Allergie, Heuschnupfen

Was ist Heuschnupfen?
Heuschnupfen, auch allergische Rhinitis genannt, ist eine häufige allergische Erkrankung, die durch die Reaktion des Immunsystems auf Allergene wie Pollen, Pollen, Schimmelpilzsporen und Hausstaubmilben verursacht wird.

Was sind die Symptome?

• Tränende, rote, geschwollene, juckende, brennende Augen
• zuerst eine laufende Nase, später eine verstopfte Nase
• reizender Husten und häufiges Niesen
• Halsschmerzen oder Brennen
• Kopfschmerzen
• leichtes Fieber oder Fiebergefühl
• Müdigkeit

Wann leidet man unter Heuschnupfen?
Manche Menschen haben während der gesamten Heuschnupfensaison Beschwerden. Andere nur gelegentlich, je nach Wetterlage und Aufenthaltsort. Leiden Sie das ganze Jahr über unter Symptomen? Dann sind Sie wahrscheinlich allergisch gegen Hausstaubmilben/Schimmel oder Haustiere. Heuschnupfen durch Bäume beginnt im Februar und März. Zwischen März und Ende Mai hat man oft die meisten Beschwerden. Heuschnupfen aufgrund von Gras beginnt im April und Mai. Zwischen Mai und August hat man oft die meisten Beschwerden.
Wenn die Temperaturen früher im Jahr steigen, blühen Bäume und Gräser auch schneller. Dann sind mehr Pollen in der Luft und die Heuschnupfenbeschwerden treten auch früher im Jahr auf. Der Pollen verbreitet sich vor allem an sonnigen, windigen Tagen. Der Heuschnupfen kann sich dann verschlimmern.

Was tun gegen Heuschnupfen?
Sie können Pollen nie ganz vermeiden, aber die folgenden Tipps können helfen, Heuschnupfen-Symptome zu lindern.

• Überprüfen Sie die Heuschnupfen-Wettervorhersage, bevor Sie ausgehen, und passen Sie Ihre Aktivitäten entsprechend an.
• Tragen Sie eine (Sonnen-)Brille, wenn Sie nach draußen gehen. Dadurch gelangen die Pollen weniger leicht in Ihre Augen.
• Versuchen Sie, Ihre juckenden Augen nicht zu reiben. Der Juckreiz wird dann schlimmer und es kann zu entzündeten Augen kommen. Wenn es juckt, legen Sie einen feuchten Waschlappen auf Ihre Augen oder spülen Sie Ihre Augen mit klarem Wasser aus.
• Halten Sie die (Schlafzimmer-)Fenster und Türen Ihres Hauses so weit wie möglich geschlossen.
• Bringen Sie Insektenschutzgitter an Ihren Fenstern und Türen an. Diese können den Pollenflug teilweise stoppen.
• Trocknen Sie Ihre Wäsche während der Heuschnupfensaison drinnen, nicht draußen.
• Tragen Sie etwas Vaseline auf die Innenseite Ihrer Nase und um Ihre Augen auf. Dadurch werden die Pollen etwas zurückgehalten.
• Waschen Sie Ihr Gesicht und waschen und/oder kämmen Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen, um Pollen zu entfernen.
• Halten Sie Ihre Haustiere sauber. Vor allem Hunde und Katzen sammeln leicht Pollen in ihrem Fell. Waschen und/oder bürsten Sie sie regelmäßig sauber.
• Vermeiden Sie Gebiete mit hohem Pollenaufkommen, wie Wälder und Grasland. Lassen Sie Ihren eigenen Rasen von jemand anderem mähen.

Welche Medikamente gibt es gegen Heuschnupfen?
Heuschnupfen kann ziemlich lästig sein, aber glücklicherweise gibt es mehrere Medikamente, die Linderung verschaffen können. Hier sind einige gängige Medikamente zur Behandlung von Heuschnupfen:
1. Antihistaminika: Diese Medikamente blockieren die Wirkung von Histamin, einer Substanz, die bei einer allergischen Reaktion freigesetzt wird. Beispiele sind Prevalin.
2. Abschwellende Mittel: Diese Medikamente lindern eine verstopfte Nase, indem sie die Blutgefäße in der Nase verengen. Allerdings sollten sie aufgrund möglicher Nebenwirkungen wie erhöhtem Blutdruck mit Vorsicht angewendet werden. Beispiel ist Oxymetazolin (Otrivin).
3. Augentropfen: Bei Menschen, die aufgrund von Heuschnupfen unter juckenden, roten oder tränenden Augen leiden, können Antihistaminika-Augentropfen wie Prevalin oder Allergo-comod Linderung verschaffen.